Tak sedikit wanita yang merasakan sakit daripada nikmat saat bercinta.
Tenang, jika merasa seperti ini, anda tidak sendiri. Sekitar 30 persen
wanita melaporkan rasa sakit dan nyeri saat bercinta berdasarkan data
National Survey of Sexual Health and Behavior di 2009.
Meski hal ini umum, bukan berarti dibiarkan begitu saja. Seks yang tidak
menyenangkan bisa meruntuhkan hasrat seksual bahkan sampai bisa
menghilangkan keintiman secara keseluruhan, seperti diungkapkan peneliti
kesehatan seksual dari Indiana University, Amerika Serikat, Debra
Herbenick.
"Rasa nyeri dari tubuh merupakan sinyal ada sesuatu yang kurang pas.
Perlu diketahui apa yang jadi penyebabnya," kata Herbenickk.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab yang membuat wanita
sakit. Lalu, cari solusinya. Nah, berikut empat penyebab paling sering
wanita kesakitan serta solusi agar tak sakit lagi saat bercinta seperti
mengutip Prevention, Selasa (9/5/2017):
1. Foreplay yang kurang panas
Wanita memang lebih lambat terangsang dibanding laki-laki, sehingga pria
perlu memberikan rangsangan dalam foreplay agar lebih panas. Namun,
tidak semua pasangan tahu titik mana saja yang bisa membuat istri panas
terangsang.
Solusi:
"Lakukan foreplay yang menarik. Bagi beberapa wanita itu bisa jadi
berciuman panas dengan pasangan atau menonton film porno bersama
pasangan. Namun, bagi wanita lain lebih senang dengan oral seks," kata
Herbenick.
Lalu, pada beberapa kasus wanita tidak tahu titik-titik mana saja yang
membuat mereka terangsang. Jika hal ini terjadi, bisa melakukan latihan
kewaspadaan. Herbenick menyarankan dengan melakukan meditasi jalan kaki.
Sadari sepenuhnya tekanan yang ada, lalu aplikasikan perasan tersebut
saat bercinta.
2. Kurang cairan lubrikasi
Jika area vagina belum mengeluarkan cairan lubrikasi yang banyak,
penetrasi penis akan terasa menyakitkan. Lalu, bila sebelumnya mandi air
hangat dalam waktu lama juga bisa membuat area vagina lebih kering.
Solusi:
Pastikan selalu menyediakan cairan lubrikasi sebelum bercinta.
3. Stres dan tekanan
Ada banyak aktivitas yang dilakukan dan tidak jarang membawa masalah
tersebut ke atas ranjang. Alhasil, seks pun jadi tidak menyenangkan
karena pikiran masih melayang-layang tentang beban yang ada.
Solusi:
Sebelum bercinta, lepaskan stres yang ada. Caranya bisa dengan saling
memijat satu sama lain (aroma minyak kelapa dan sereh itu paling pas).
Bisa juga dengan melakukan yoga atau meditasi.
4. Infeksi area genital
Infeksi area genital seperti herpes atau infeksi jamur pada area vagina
bisa membuat seks tidak nyaman bagi wanita.
Solusi:
Sebagian besar infeksi area genital bisa dikendalikan atau sembuhkan.
Jika, memang mengalami rasa sakit saat bercinta dalam waktu lama,
sebaiknya konsultasikan dengan dokter kebidanan dan kandungan Anda.
0 comments:
Post a Comment